中央性前置胎盘的正确睡姿
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中央性前置胎盘的正确睡姿
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中央性前置胎盘孕妇建议采取左侧卧位睡姿，可减少子宫对下腔静脉压迫，改善胎盘血流。其他辅助姿势包括半卧位、膝胸卧位及交替侧卧，需根据个体舒适度调整。
1、左侧卧位左侧卧位是首选姿势，能减轻子宫右旋程度，增加胎盘供血。使用孕妇枕支撑腰背部，避免长时间保持同一角度。
2、半卧位将床头抬高30度半卧位可缓解腹部压力，适合出现呼吸困难时采用。需用软垫支撑颈部及腰椎，防止肌肉紧张。
3、膝胸卧位每日短时间采取膝胸卧位有助于减轻子宫对宫颈压力。每次维持5-10分钟，需在医护人员指导下进行。
4、交替侧卧左右侧卧交替可预防单侧肌肉劳损，转换体位需缓慢平稳。避免仰卧位以防发生仰卧位低血压综合征。
睡眠时使用孕妇专用枕具，避免剧烈翻身动作，如出现阴道出血或胎动异常需立即就医。
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