小儿积食可通过推拿手法缓解,常用方法有顺时针摩腹、清大肠经、捏脊、运内八卦等。
1、摩腹:
用掌心顺时针轻柔按摩小儿腹部,有助于促进胃肠蠕动,缓解积食带来的腹胀不适。
2、清大肠经:
用拇指从小儿食指桡侧向指尖方向推,帮助清理肠道,促进排便,缓解积食症状。
3、捏脊:
用拇指和食指沿小儿脊柱两侧自下而上提捏,有助于调理脾胃功能,改善消化吸收。
4、运内八卦:
用拇指在小儿掌心做环形推拿,有助于调和脾胃,缓解积食引起的不适。
推拿时应注意手法轻柔,避免过度用力,推拿后可适当给小儿饮用温水,平时注意饮食清淡,避免暴饮暴食。