头痛的中医辨证治疗主要包括风寒头痛、风热头痛、肝阳头痛、血虚头痛四种证型,可通过解表散寒、疏风清热、平肝潜阳、养血补虚等方法调理。
1、风寒头痛:多因外感风寒导致头部脉络拘急,表现为头痛连及后背、遇寒加重。治疗选用川芎茶调散加减,药物可选川芎、白芷、防风等,配合生姜红糖水发汗解表。
2、风热头痛:常由风热之邪上扰清窍引起,头痛胀裂伴面红目赤。治疗采用芎芷石膏汤加减,药物可用菊花、薄荷、石膏等,配合金银花露疏风散热。
3、肝阳头痛:因肝阳上亢扰动清窍所致,头胀痛伴眩晕耳鸣。治疗选用天麻钩藤饮,药物可用天麻、钩藤、石决明等,配合决明子茶平肝息风。
4、血虚头痛:多由气血不足脑失所养引起,头痛隐隐且劳累加重。治疗采用四物汤加减,药物可选当归、熟地黄、白芍等,配合龙眼红枣粥养血安神。
头痛发作时应避免吹风受凉,保持情绪稳定,可适量食用核桃仁、黑芝麻等补肾益脑食物,若持续不缓解建议及时就医进行针灸或中药调理。