一岁宝宝刷牙可通过指套牙刷、硅胶牙刷、纱布清洁、示范引导等方式进行。乳牙萌出后需开始口腔清洁,避免龋齿风险。
1、指套牙刷:家长将硅胶指套牙刷戴在手指上,蘸温水轻柔擦拭宝宝牙齿和牙龈,每日早晚各一次,注意动作轻柔避免损伤口腔黏膜。
2、硅胶牙刷:选择刷头小、刷毛软的婴幼儿专用硅胶牙刷,家长辅助宝宝握持牙刷,用打圈方式清洁牙齿表面,无须使用牙膏。
3、纱布清洁:用无菌纱布缠绕家长食指,蘸取温开水或淡盐水,轻轻擦拭乳牙各面及舌苔,尤其注意清理奶渍残留的牙缝区域。
4、示范引导:家长通过夸张的刷牙动作示范,配合儿歌或游戏形式培养宝宝兴趣,逐步建立刷牙习惯,避免强迫导致抵触情绪。
避免给宝宝含糖饮品入睡,定期检查乳牙状态,出现牙面色斑或进食哭闹时建议就诊儿童口腔科。