肋间肌疼痛可能由肌肉拉伤、肋软骨炎、带状疱疹、胸椎病变等原因引起,需结合具体病因采取休息、抗炎治疗或神经阻滞等措施。
1、肌肉拉伤剧烈运动或姿势不当可能导致肋间肌拉伤,表现为局部压痛和活动受限。建议暂停运动并热敷缓解,严重时可使用双氯芬酸钠凝胶局部涂抹。
2、肋软骨炎病毒感染或反复劳损可引发肋软骨无菌性炎症,特征为肋骨连接处肿胀刺痛。可口服布洛芬缓释胶囊减轻症状,配合微波理疗促进恢复。
3、带状疱疹水痘-带状疱疹病毒再激活会损伤肋间神经,早期出现灼痛后发展为簇状水疱。需尽早使用阿昔洛韦片抗病毒,配合加巴喷丁胶囊控制神经痛。
4、胸椎病变胸椎间盘突出或小关节紊乱可能压迫肋间神经根,疼痛向肋间隙放射。需通过MRI明确诊断,严重者需行椎间孔镜微创手术解除压迫。
急性期避免提重物或深呼吸动作,恢复期可进行扩胸运动增强肌肉耐力,持续疼痛超过一周应及时就诊排查心肺疾病。