哪些人群容易出现腰椎管狭窄症
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哪些人群容易出现腰椎管狭窄症
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腰椎管狭窄症多见于中老年人群、长期重体力劳动者、脊柱先天发育异常者及腰椎术后患者。
1、中老年人群：随着年龄增长，腰椎间盘退变、韧带肥厚等退行性改变会导致椎管容积减小，建议定期进行腰部核心肌群锻炼，避免久坐久站。
2、重体力劳动者：长期搬运重物或弯腰劳作易加速腰椎退变，可能伴随下肢麻木症状，可通过佩戴护腰、调整劳动姿势预防。
3、先天发育异常：先天性椎管狭窄者早期可能无症状，但随年龄增长易出现神经压迫，表现为间歇性跛行，需避免剧烈扭转动作。
4、腰椎术后患者：腰椎融合术后可能继发邻近节段退变，与手术部位瘢痕增生有关，典型症状包括臀部放射痛，需定期复查影像学。
日常注意保持标准体重，游泳等低冲击运动有助于减轻腰椎负荷，出现持续下肢麻木或行走困难时应及时就诊。
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