腰5骶1椎间盘膨出怎么办
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腰5骶1椎间盘膨出怎么办
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腰5骶1椎间盘膨出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。该症状通常由长期劳损、姿势不良、椎间盘退变、外伤等因素引起。
1、卧床休息急性期需严格卧床2-3天，选择硬板床并保持腰椎自然曲度，避免久坐久站及弯腰动作。
2、物理治疗超短波、红外线等理疗可改善局部血液循环，牵引治疗能减轻椎间盘压力，建议每日1次连续2周。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，甲钴胺营养神经，严重者可短期使用糖皮质激素，须在医生指导下使用。
4、手术治疗经3个月保守治疗无效或出现马尾综合征时，需考虑椎间孔镜髓核摘除术或椎间盘切除术等微创手术。
日常应加强腰背肌锻炼，避免提重物及剧烈运动，控制体重减轻腰椎负荷，睡眠时在膝下垫枕保持腰椎放松。
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