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性功能障碍可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、物理治疗等方式调理。性功能障碍通常由心理因素、内分泌紊乱、血管病变、神经系统疾病等原因引起。
1、生活方式调整戒烟限酒，保持规律作息，每周进行适度有氧运动，均衡饮食增加锌元素和维生素E摄入。
2、心理疏导伴侣共同参与治疗可缓解焦虑情绪，认知行为疗法帮助改善错误性观念，必要时寻求专业心理咨询。
3、药物治疗西地那非改善血管功能，睾酮制剂调节激素水平，阿扑吗啡作用于中枢神经，须在医生指导下使用。
4、物理治疗真空负压装置辅助勃起，低强度冲击波改善局部血液循环，需在专业机构规范操作。
建议记录症状变化情况，避免过度劳累，配偶应给予充分理解支持，持续3个月未改善需复查调整方案。
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