假性宫缩频繁怎么治疗
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假性宫缩频繁怎么治疗
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假性宫缩频繁可通过调整姿势、补充水分、放松情绪、抑制宫缩药物等方式缓解。假性宫缩通常由生理性刺激、脱水、精神紧张、子宫敏感度增高等原因引起。
1、调整姿势长时间站立或行走可能刺激子宫收缩，建议立即侧卧休息，避免仰卧压迫下腔静脉，可配合膝盖弯曲姿势减轻腹部压力。
2、补充水分脱水会导致电解质紊乱诱发宫缩，每小时饮用200毫升温水，避免含咖啡因饮料。若伴随尿色深黄需增加补液量。
3、放松情绪焦虑紧张会促使肾上腺素分泌加剧宫缩，可通过深呼吸训练、冥想音乐或温热毛巾敷腰背部帮助放松，持续宫缩时可尝试渐进式肌肉放松法。
4、药物抑制硫酸镁注射液能降低子宫肌细胞兴奋性，盐酸利托君片通过抑制前列腺素合成缓解宫缩，硝苯地平缓释片可阻断钙离子通道。需在医生监测下使用并评估胎儿状况。
每日记录宫缩频率与持续时间，避免提重物及性生活刺激，若每小时超过6次或伴随出血、破水需立即产科就诊。
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