膝关节半月板损伤可通过保守治疗、关节腔注射、关节镜手术、康复训练等方式治疗。半月板损伤通常由运动创伤、退行性变、关节畸形、外力撞击等原因引起。
1、保守治疗急性期采用RICE原则,即休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢,可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物缓解疼痛和炎症。
2、关节腔注射对于伴有明显关节积液的患者,可在无菌操作下进行玻璃酸钠注射液或糖皮质激素注射,有助于润滑关节和减轻滑膜炎症。
3、关节镜手术三级撕裂或交锁症状需行半月板缝合术或部分切除术,手术创伤小且恢复快,术后需配合支具固定4-6周。
4、康复训练恢复期进行直腿抬高、股四头肌等长收缩等训练,逐步增加膝关节活动度和肌肉力量,避免过早负重运动。
治疗期间建议控制体重,避免爬楼梯和深蹲动作,可适量补充钙剂和维生素D促进软骨修复,定期复查核磁共振评估恢复情况。