突发高血压怎么回事
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突发高血压怎么回事
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突发高血压可能由情绪波动、过量摄入盐分、药物副作用、肾脏疾病等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、控制原发病等方式缓解。
1、情绪波动：紧张、焦虑等情绪刺激可能导致交感神经兴奋，引起血压骤升。建议通过深呼吸、冥想等方式平复情绪，避免剧烈运动或争吵等刺激性活动。
2、过量盐分：短时间内摄入高盐食物会导致血容量增加，血压急剧升高。需立即停止高盐饮食，多饮水促进钠排泄，日常控制每日盐摄入量不超过5克。
3、药物影响：激素类药物、非甾体抗炎药等可能干扰血压调节机制。出现血压升高时应暂停可疑药物，遵医嘱调整用药方案，可考虑替换为氨氯地平、缬沙坦或氢氯噻嗪等降压药物。
4、肾脏疾病：肾动脉狭窄或肾炎可能导致肾素-血管紧张素系统激活，常伴随水肿、尿量减少。需完善尿常规和肾功能检查，针对原发病治疗，必要时联合使用降压药物。
突发高血压时应立即静卧监测血压，若持续超过180/120mmHg或伴随头痛呕吐需急诊就医，长期患者需定期复查并保持低钠饮食。
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