气血虚为什么引起不孕
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气血虚为什么引起不孕
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气血虚可能导致不孕，通常由营养不良、过度劳累、慢性失血、内分泌失调等原因引起，可通过饮食调理、中药调理、生活方式调整、医疗干预等方式改善。
1、营养不良长期饮食不均衡导致气血不足，影响卵子质量和子宫内膜容受性。建议增加富含铁、蛋白质的食物如瘦肉、红枣，避免生冷寒凉饮食。
2、过度劳累长期体力或脑力透支耗伤气血，导致月经紊乱和排卵障碍。需调整作息保证充足睡眠，适当练习八段锦等温和运动。
3、慢性失血月经过多或消化道出血等慢性失血疾病会导致铁储备不足。可能与子宫肌瘤、内膜息肉有关，表现为经量增多、经期延长。可遵医嘱使用右旋糖酐铁、琥珀酸亚铁等补铁剂。
4、内分泌失调多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等疾病会影响气血化生。常伴随月经稀发、肥胖等症状。需在医生指导下使用坤泰胶囊、定坤丹等中成药调理。
备孕期间建议每周食用2-3次动物肝脏，配合适量有氧运动，若调理半年未孕需及时就诊生殖医学科。
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