排卵后体温会升高吗
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排卵后体温会升高吗
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排卵后基础体温通常会升高0.3-0.5摄氏度，主要与孕激素水平变化、黄体形成、代谢率调整、子宫内膜准备等因素有关。
1、孕激素作用排卵后黄体分泌孕激素，该激素作用于下丘脑体温调节中枢，导致基础体温上升，这种升温可持续至月经来潮前。
2、黄体功能破裂卵泡形成黄体，其分泌功能活跃时会促进机体产热，体温升高幅度与黄体功能强弱呈正相关。
3、代谢变化孕激素水平升高会轻微加快基础代谢率，机体在静息状态下能量消耗增加，表现为体温上升。
4、内膜准备体温升高有助于增厚子宫内膜血管密度，为可能的受精卵着床创造适宜环境，属于生理性适应机制。
建议每日晨起固定时间测量舌下体温，避免剧烈运动或饮食后立即测量，持续记录可帮助判断排卵情况及黄体功能。
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