髁骨撕脱性骨折一般需要30-90天恢复,具体时间与骨折严重程度、治疗方式、个人体质等因素有关。
髁骨撕脱性骨折的恢复时间可分为三个阶段。第一阶段为急性期,通常持续7-14天,主要表现为局部肿胀、疼痛和活动受限,此时需要制动休息并配合冷敷。第二阶段为愈合期,持续14-60天,骨折端开始形成骨痂,可逐步进行被动关节活动。第三阶段为功能恢复期,持续30-60天,通过康复训练恢复关节活动度和肌肉力量。对于轻度撕脱骨折且未明显移位的情况,采取石膏固定等保守治疗时,恢复时间多在30-45天。若骨折块移位超过2毫米或伴有韧带损伤,需手术复位内固定,恢复时间可能延长至60-90天。年龄较小、身体素质较好的患者恢复相对较快,而老年人或合并骨质疏松者恢复时间可能延长。
髁骨撕脱性骨折恢复期间应避免过早负重活动,遵医嘱定期复查X线片观察骨折愈合情况。可适当补充富含钙质和蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉等,有助于骨折愈合。康复训练需在专业医师指导下循序渐进进行,避免剧烈运动导致二次损伤。若出现持续疼痛、肿胀加重或关节活动障碍等情况,应及时就医复查。