高血压怎么办采取什么方法治疗
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高血压怎么办采取什么方法治疗
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高血压可通过生活方式调整、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式治疗。高血压通常由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起。
1、生活方式调整减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以下；增加富含钾的蔬菜水果摄入；每周进行中等强度有氧运动。
2、药物治疗常用降压药物包括钙通道阻滞剂氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂依那普利、利尿剂氢氯噻嗪。药物选择需根据个体情况由医生决定。
3、中医调理可采用针灸、推拿等中医疗法辅助降压，常用穴位包括太冲、曲池等。中药如天麻钩藤饮也有一定降压效果。
4、手术治疗对于药物难治性高血压，可考虑肾动脉交感神经消融术或肾上腺肿瘤切除术等外科干预措施。
高血压患者应定期监测血压，保持规律作息，避免情绪激动，戒烟限酒，在医生指导下规范治疗。
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