晚上睡觉就发烧可能与室内温度过高、被子过厚、上呼吸道感染、泌尿系统感染等因素有关,可通过调节环境温度、物理降温、药物退热等方式缓解。
1.环境因素睡眠环境密闭或被子过厚导致散热不良,建议保持室温在22-24摄氏度,选择透气性好的棉质寝具。
2.物理降温出现低热时可使用温水擦浴、退热贴等物理方法,避免酒精擦浴以免刺激皮肤。
3.上呼吸道感染可能与病毒性感冒、扁桃体炎有关,通常伴有咽痛、鼻塞等症状,可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、连花清瘟胶囊等药物。
4.泌尿系统感染儿童或女性可能出现夜间发热伴尿频尿急,需尿常规检查确诊,常用药物包括头孢克肟、左氧氟沙星、三金片等。
持续三天以上夜间发热或体温超过38.5摄氏度应及时就医,发热期间多饮水,保持清淡饮食。