窦性心动过缓可通过生活方式调整、药物治疗、病因治疗、心脏起搏器植入等方式调理。窦性心动过缓通常由生理性因素、药物影响、心脏传导系统病变、全身性疾病等原因引起。
1、生活方式调整避免剧烈运动,保证充足睡眠,戒烟限酒,减少咖啡因摄入。生理性窦缓如运动员心脏无须特殊处理,定期监测心率即可。
2、药物治疗急性症状可使用阿托品、异丙肾上腺素等药物提升心率。慢性患者可遵医嘱使用茶碱缓释片、心宝丸等药物,需注意药物可能引发心悸等副作用。
3、病因治疗甲状腺功能减退导致的心动过缓需补充左甲状腺素钠。心肌炎患者需营养心肌治疗,伴有头晕乏力等症状时应及时就医。
4、心脏起搏器严重心动过缓伴晕厥发作,或心率持续低于40次/分钟时,需考虑植入永久性心脏起搏器。术后需定期复查设备工作状态。
日常可适当食用深海鱼、坚果等富含欧米伽3脂肪酸的食物,避免暴饮暴食。出现黑朦、晕厥等症状应立即就医评估。