骶髂关节炎做什么理疗好
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骶髂关节炎做什么理疗好
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骶髂关节炎可通过热敷疗法、低频电刺激、超声波治疗、牵引疗法等方式缓解症状。骶髂关节炎通常与关节劳损、炎症反应、创伤或自身免疫性疾病等因素相关。
1、热敷疗法热敷可促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛和僵硬。使用40-45℃热毛巾或盐袋每日敷于患处，每次持续15-20分钟，注意避免烫伤。
2、低频电刺激通过电流刺激抑制疼痛信号传导，减轻炎症反应。需在康复科医师指导下选择经皮神经电刺激或干扰电治疗，每周2-3次。
3、超声波治疗利用声波振动产生热效应，加速组织修复。适用于慢性期患者，治疗时需避开急性红肿区域，每次5-10分钟。
4、牵引疗法通过机械牵拉减轻关节压力，改善活动受限。骨盆牵引需由专业物理治疗师操作，力度控制在体重的1/3以内。
理疗期间应避免久坐或负重活动，可配合游泳等低冲击运动增强核心肌群稳定性，若症状持续加重需及时复查影像学评估。
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