膝盖下方内侧疼的原因
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膝盖下方内侧疼的原因
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膝盖下方内侧疼可能由运动损伤、骨关节炎、髌腱炎、鹅足滑囊炎等原因引起。
1、运动损伤：剧烈运动或姿势不当可能导致膝盖内侧副韧带拉伤，表现为局部肿胀和压痛，可通过冰敷、制动休息缓解，严重时需佩戴支具。
2、骨关节炎：关节软骨退化可能引发内侧关节间隙疼痛，晨僵和活动后加重是典型症状，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊等药物。
3、髌腱炎：髌骨下方肌腱过度使用可能产生炎症，表现为跳跃或下蹲时疼痛加剧，建议减少跑跳动作，配合超声波理疗，必要时口服洛索洛芬钠片。
4、鹅足滑囊炎：膝关节内侧肌腱滑囊反复摩擦可能导致红肿热痛，常见于长跑者，可局部注射糖皮质激素，配合外用氟比洛芬凝胶贴膏。
日常应避免长时间跪姿或爬山，控制体重减轻关节负荷，疼痛持续超过一周或伴关节变形需及时就诊骨科。
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