硬膜下血肿患者多数可以恢复至正常生活状态，恢复程度主要取决于血肿大小、治疗时机、年龄、基础疾病和康复措施五个因素。

1、血肿大小：

少量出血厚度小于10毫米通常可自行吸收，对脑组织压迫较轻，后遗症风险低。大量血肿可能导致长期颅内压升高，即使手术清除后也可能遗留神经功能缺损。

2、治疗时机：

急性期72小时内接受钻孔引流或开颅手术的患者预后较好。慢性硬膜下血肿若拖延超过1个月，可能因脑组织长期受压出现不可逆损伤。

3、年龄因素：

60岁以下患者脑组织代偿能力强，恢复速度较快。高龄患者因脑萎缩使血肿更易扩散，且常合并脑血管病变，完全恢复概率降低约30％。

4、基础疾病：

合并高血压、糖尿病的患者血管脆性增加，术后再出血风险升高2-3倍。凝血功能障碍者血肿吸收速度明显延缓，需配合血浆置换等特殊治疗。

5、康复措施：

早期进行高压氧治疗可改善脑缺氧，配合运动疗法能促进神经功能重塑。语言认知训练对额叶血肿导致的失语、记忆力下降有显著改善效果。

恢复期建议保持每日30分钟有氧运动如散步、游泳，促进脑部血液循环。饮食注意补充富含卵磷脂的鸡蛋、大豆及深海鱼类，限制每日盐摄入低于5克。睡眠时间保证7-8小时，避免头部剧烈晃动。定期复查头颅CT，术后3个月内每周监测血压，出现头痛加剧或肢体无力需立即就医。心理疏导同样重要，约40％患者会出现焦虑抑郁情绪，可通过正念训练缓解。