痔疮不严重时可通过药物缓解症状,常用药物有马应龙麝香痔疮膏、地奥司明片、复方角菜酸酯栓等。痔疮症状较轻时可能与饮食不当、久坐久站、排便习惯不良、妊娠等因素有关。
1、饮食不当长期摄入辛辣刺激食物或缺乏膳食纤维可能导致便秘,加重痔疮症状。调整饮食结构,增加蔬菜水果和全谷物摄入有助于改善。
2、久坐久站长时间保持同一姿势会影响肛门血液循环。建议每小时活动5-10分钟,避免久坐久站。
3、排便习惯排便时过度用力或时间过长会增加肛周压力。培养定时排便习惯,每次如厕不超过5分钟。
4、妊娠因素孕期子宫增大压迫静脉可能导致痔疮。产后症状多可自行缓解,必要时可遵医嘱使用孕妇安全药物。
轻度痔疮患者除用药外,建议保持肛周清洁,每日温水坐浴,避免提重物和剧烈运动。如症状持续或加重应及时就医。