子宫脱垂多数情况下属于轻度问题,严重程度与脱垂分级、症状影响生活质量有关,主要分为轻度膨出、中度脱垂、重度脱垂及完全脱垂四种类型。
1、轻度膨出:子宫轻度下移但未超出阴道口,可能伴随久站后下坠感,可通过凯格尔运动增强盆底肌改善。
2、中度脱垂:子宫颈达阴道口,可能引起排尿不适或性交疼痛,需结合子宫托或雌激素软膏治疗。
3、重度脱垂:子宫体部分脱出阴道口外,常合并压力性尿失禁,需考虑骶棘韧带固定术等手术治疗。
4、完全脱垂:子宫体完全脱出伴膀胱直肠膨出,需行阴式子宫切除术及盆底重建术,术后需长期随访。
建议避免长期负重及慢性咳嗽,适量摄入高纤维食物预防便秘,定期进行盆底肌功能评估。