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月经不调多数情况下不算是严重问题，但长期或伴随异常症状时需警惕。月经不调可能与激素紊乱、妇科炎症、子宫内膜病变、甲状腺功能异常等因素有关。
1、激素紊乱压力过大或过度节食可能导致内分泌失调，表现为周期紊乱或经量异常。建议调整作息并均衡饮食，必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物调节周期。
2、妇科炎症盆腔炎或阴道炎可能干扰子宫内膜脱落，常伴有腹痛或异常分泌物。需进行抗感染治疗，可选用甲硝唑片、左氧氟沙星胶囊、妇科千金片等药物。
3、子宫内膜病变子宫肌瘤或内膜息肉可能导致经期延长或出血量大，通常需超声检查确诊。药物治疗可用米非司酮片、桂枝茯苓胶囊，严重者需宫腔镜手术。
4、甲状腺异常甲亢或甲减会直接影响月经周期，多伴体重波动或心悸。需检测甲状腺功能，常用左甲状腺素钠片、甲巯咪唑片等药物调控激素水平。
保持规律运动与摄入富含铁元素的食物有助于改善症状，若持续3个月以上异常或出现大量血块、严重疼痛应及时就医。
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