痛风无法完全治愈但可长期控制,通过规范治疗可减少发作频率并预防并发症。痛风管理主要有药物治疗、饮食调整、生活方式干预、定期监测尿酸水平。
1、药物治疗降尿酸药物如别嘌醇、非布司他可抑制尿酸生成,苯溴马隆促进尿酸排泄,急性期使用秋水仙碱或非甾体抗炎药缓解疼痛。
2、饮食调整限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜,增加低脂乳制品和蔬菜水果摄入,每日饮水超过2000毫升帮助尿酸排泄。
3、生活干预控制体重避免肥胖,限制酒精摄入尤其啤酒,规律运动选择游泳等低冲击性活动,避免关节损伤诱发发作。
4、定期监测每3-6个月检测血尿酸水平,维持低于360μmol/L目标值,长期达标可显著减少痛风石形成和关节破坏风险。
痛风患者需终身坚持低嘌呤饮食,避免诱发因素,遵医嘱调整用药方案,多数患者可实现临床无症状的长期缓解状态。