痛风目前无法完全治愈,但可通过规范治疗和长期管理控制症状、减少发作。痛风管理主要有药物治疗、饮食调整、体重控制、定期监测尿酸等方法。
1、药物治疗降尿酸药物如别嘌醇、非布司他可抑制尿酸生成,苯溴马隆促进尿酸排泄,急性期可使用秋水仙碱或非甾体抗炎药缓解疼痛。
2、饮食调整限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜,增加低脂乳制品和蔬菜水果摄入,每日饮水超过2000毫升帮助尿酸排泄。
3、体重控制肥胖会加重代谢紊乱,通过合理运动和均衡饮食将体重指数控制在24以下,可显著降低血尿酸水平。
4、定期监测每3-6个月检测血尿酸值,维持低于360μmol/L的目标水平,同时监测肾功能和关节损伤情况。
痛风患者需终身坚持低嘌呤饮食,避免饮酒和剧烈运动,出现关节红肿热痛时及时就医调整用药方案。