痛风初期通过规范治疗可以完全控制症状并预防复发,但完全治愈需长期管理。关键措施包括药物控制尿酸、饮食调整、体重管理、定期监测。
1、药物控制尿酸急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药缓解疼痛,降尿酸药物如别嘌醇、非布司他可长期维持血尿酸水平达标。
2、饮食调整限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜,增加低脂乳制品和蔬菜水果摄入,每日饮水超过2000毫升促进尿酸排泄。
3、体重管理肥胖者需逐步减重,避免剧烈运动诱发急性发作,建议每周150分钟中等强度有氧运动配合阻力训练。
4、定期监测每3-6个月检测血尿酸水平,控制目标低于360μmol/L,合并痛风石者需低于300μmol/L。
保持规律作息避免诱发因素,严格遵医嘱用药并定期复诊,多数患者可实现临床治愈不再发作。