坐骨神经痛可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整、手术治疗等方式缓解。坐骨神经痛通常由腰椎间盘突出、梨状肌综合征、脊柱狭窄、外伤等原因引起。
1、药物治疗坐骨神经痛可能与神经压迫、炎症反应等因素有关,通常表现为下肢放射性疼痛、麻木等症状。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片、塞来昔布胶囊等药物。
2、物理治疗坐骨神经痛可能与肌肉痉挛、神经粘连等因素有关,通常表现为活动受限、局部压痛等症状。可采用热敷、牵引、超声波等物理疗法。
3、生活方式调整避免久坐久站,保持正确坐姿,选择中等硬度床垫,进行游泳、瑜伽等低冲击运动有助于缓解症状。
4、手术治疗坐骨神经痛可能与严重椎间盘突出、肿瘤压迫等因素有关,通常表现为持续性剧痛、肌力下降等症状。可考虑椎间盘切除术、椎管减压术等手术方式。
急性期建议卧床休息2-3天,疼痛缓解后逐步恢复活动,避免提重物及剧烈运动,肥胖者需控制体重。