腰椎间盘突出该怎样治
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腰椎间盘突出该怎样治
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腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出通常由长期劳损、姿势不良、退行性变、外伤等原因引起。
1、卧床休息急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床并保持腰椎平直，可减轻椎间盘压力。避免久坐久站及弯腰动作，必要时佩戴腰围保护。
2、物理治疗牵引治疗可增大椎间隙减轻压迫，超短波等理疗能缓解炎症。康复训练需在医生指导下进行，重点加强腰背肌力量锻炼。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌肉松弛剂如乙哌立松改善痉挛，神经营养药如甲钴胺促进神经修复。需遵医嘱使用药物。
4、手术治疗经皮椎间孔镜等微创手术适用于保守治疗无效者，传统开放手术用于严重神经压迫病例。术后需配合康复训练预防复发。
日常注意保持正确坐姿，避免提重物，控制体重减轻腰椎负荷，适度游泳等运动有助于增强脊柱稳定性。
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