腰椎间盘突出合并椎管狭窄可通过保守治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式干预。病情程度从轻到重依次为神经根受压、马尾综合征、不可逆神经损伤。
1、保守治疗急性期需严格卧床2-3周,选择硬板床并保持腰椎生理曲度。日常使用腰围支撑但每日佩戴不超过6小时,避免肌肉萎缩。
2、物理治疗超短波透热疗法可缓解神经根水肿,牵引治疗需在医师指导下进行,单次牵引重量不超过体重60%。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛,神经营养药物甲钴胺有助于神经修复,严重者可短期使用糖皮质激素。
4、手术治疗椎间孔镜髓核摘除术适用于单侧神经根受压,椎管减压植骨融合术用于多节段狭窄伴腰椎不稳者。
康复期应避免久坐及弯腰动作,加强腰背肌锻炼可选择五点支撑法,水中运动可减少关节负荷。定期复查MRI评估神经压迫改善情况。