腰椎间盘突出怎样治疗效果会更好
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腰椎间盘突出怎样治疗效果会更好
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腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出通常由长期劳损、姿势不良、椎间盘退变、外伤等原因引起。
1、卧床休息急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床并保持腰椎自然曲度，避免弯腰及负重活动，有助于减轻神经根压迫和炎症反应。
2、物理治疗牵引治疗可增大椎间隙减轻压迫，超短波等理疗能改善局部血液循环，推拿需由专业医师操作避免加重损伤。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，脱水剂甘露醇能减轻神经水肿，神经营养药甲钴胺有助于神经修复，须严格遵医嘱使用。
4、手术治疗经皮椎间孔镜适用于单纯突出，开放手术用于合并椎管狭窄者，术后需配合康复训练恢复腰背肌功能。
日常注意保持正确坐姿，避免久坐久站，加强腰背肌锻炼如五点支撑法，肥胖者需控制体重减轻腰椎负荷。
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