东南大学附属中大医院
普通内科
失眠一般都是因为植物神经紊乱所造成的,这时候可以口服一些营养神经的药物来进行治疗。但也有可能是因为精神压力比较大所造成的,这时候需要适当的调节情绪释放压力。也可以在晚上睡觉前喝一杯热牛奶,或者是用热水泡脚来缓解身体的疲惫,都能够有助于促进睡眠。,如果有失眠无法入睡,一般考虑思虑过度或者神经衰弱引起的,可以通过口服营养神经的药物进行改善,可以看中医,也可以通过口服谷维素和维生素进行治疗,大多数情况下不是器质性疾病不需要担心,也可以做心理催眠辅助治疗,一定注意不要喝刺激性的饮料,不要喝茶,不要喝咖啡。