灰指甲主要通过直接接触感染部位、共用个人物品、公共环境暴露以及免疫力低下等途径传染。
1、直接接触
皮肤直接接触患者病甲或病变组织可能导致真菌传播,建议避免触碰他人患处并及时消毒。
2、共用物品
共用指甲剪、拖鞋等个人物品易传播真菌,家庭成员需分开使用生活用品并定期高温消毒。
3、公共环境
游泳池、健身房等潮湿环境易残留真菌,出入公共场所应穿着防护鞋并及时清洁足部。
4、免疫缺陷
糖尿病或长期使用免疫抑制剂者更易感染,需加强血糖控制和足部检查。
保持足部干燥清洁,选择透气的鞋袜,出现指甲增厚变色等症状尽早就医确诊。