七台河市人民医院
预防保健科
你目前的状态可能是出现了抑郁,抑郁的特点就是不愿出去见人,想法悲观,心烦失眠等表现,但是你的情况也不是很典型,你可以先借助于心理测验测试一下,比如做一下SCI~90。平时得加强调节,要多鼓励自己出门去交际,如果状态持续不好转,就去医院心理科看一下。,可能是心理有问题,可以去心理咨询科咨询一下,也有可能是精神出现了一些问题,更年期综合症,也是有可能的,去医院检查了,所有的人都放心,如果是平时压力过大的话,就要适当的调节自己的压力,作息时间一定要规律,平时没事可以多和朋友出去走走交流一下。