眼球疼痛可能由视疲劳、干眼症、结膜炎、角膜炎、青光眼等原因引起。建议及时就医明确诊断，避免延误治疗。

长时间用眼过度会导致睫状肌持续收缩，引发眼球胀痛。常见于长时间使用电子屏幕、夜间阅读等场景。可通过热敷眼周、远眺放松、保证充足睡眠缓解。若伴有头痛需警惕眼压异常。

泪液分泌不足或蒸发过快会造成角膜干燥刺痛，常伴随异物感、畏光。环境干燥、隐形眼镜佩戴过久是常见诱因。人工泪液如玻璃酸钠滴眼液可缓解症状，严重时需进行泪小点栓塞术。

细菌或病毒感染结膜时会出现充血性疼痛，分泌物增多是典型特征。流感嗜血杆菌、腺病毒是常见病原体。可选用左氧氟沙星滴眼液抗感染，过敏性结膜炎需配合奥洛他定滴眼液。

角膜上皮损伤后出现剧烈刺痛感，常因异物划伤或隐形眼镜护理不当导致。绿脓杆菌感染需用妥布霉素滴眼液，真菌性角膜炎则需那他霉素滴眼液。严重溃疡可能遗留角膜瘢痕。

眼压急剧升高时产生剧烈胀痛伴视力下降，前房角关闭是急性发作主因。需立即使用布林佐胺滴眼液降压，必要时进行虹膜周边切除术。慢性青光眼患者需终身监测眼压变化。

日常应注意保持用眼卫生，每用眼40分钟休息5分钟，室内湿度维持在40％-60％。饮食可增加蓝莓、胡萝卜等富含花青素和维生素A的食物。出现持续疼痛、视力模糊、恶心呕吐等症状时须立即就诊眼科，避免自行使用含激素眼药水。定期进行眼底检查有助于早期发现潜在病变。