东南大学附属中大医院
普通内科
建议患者可以服用药物进行治疗,服用营养脑神经的药物搭配镇静助眠的药物,平时还需要合理的膳食,不能吃辛辣的食物,不能喝浓咖啡和浓茶等容易引起中枢神经性奋的食物,白天可以多做一些体育锻炼,使身体变得劳累,促进能够增强体质,还能够有效的增加夜晚睡眠质量。,建议患者应该及时的服用一些镇静助眠的药物进行治疗,平时搭配服用一些安神补脑的口服液,白天的时候患者可以选择多参加一些体育锻炼,做一些有氧的运动,能够有效地增加夜晚的睡眠质量,还能够增强体质,饮食上以清淡为主,不喝浓咖啡,浓茶不能够吸烟,喝酒。