肾囊肿直径5厘米可能引发压迫症状、感染风险增加、肾功能受损、高血压及囊肿破裂等危害。

1、压迫症状：

体积较大的肾囊肿可能压迫周围组织，导致腰部钝痛或胀痛，严重时可影响胃肠道功能，出现食欲减退或腹胀。长期压迫还可能造成肾盂积水，需通过超声监测囊肿变化。

2、感染风险：

囊肿内液体滞留易成为细菌培养基，可能引发发热、尿频尿急等泌尿系统感染症状。合并糖尿病患者感染风险更高，需定期检查尿常规和炎症指标。

3、肾功能受损：

囊肿持续增大可能挤压正常肾单位，导致肾小球滤过率下降。临床表现为血肌酐升高或夜尿增多，需通过肾功能检查和核素肾动态显像评估损伤程度。

4、继发高血压：

囊肿压迫肾实质可能激活肾素-血管紧张素系统，引起血压升高。这类高血压常表现为药物控制效果不佳，需联合降压药治疗并监测24小时动态血压。

5、破裂风险：

巨大囊肿在外力撞击或剧烈运动时可能破裂，引发突发性剧烈腰痛伴血尿。急性期需绝对卧床，必要时行经皮穿刺引流或腹腔镜手术处理。

日常需避免剧烈运动和腹部外伤，建议低盐饮食控制血压，每日饮水量保持在1500-2000毫升。每3-6个月复查肾脏超声和肾功能，若出现持续腰痛、血尿或发热症状应及时就诊。太极拳等舒缓运动可改善腰部血液循环，但应避免瑜伽扭转类动作。合并高血压者需每日监测血压并记录波动情况。