做了白内障手术后，选择合适的水果可以帮助身体更好地恢复。在确定对水果不过敏的情况下，香蕉、苹果、猕猴桃、火龙果、山楂、菠萝和橘子都是不错的选择。这些水果富含维生素、微量元素和糖分，有助于补充营养，促进伤口愈合。不过，摄入水果要适量，以免增加胃肠道负担，引发不适。 1、香蕉：富含钾离子、糖分和膳食纤维。适量食用香蕉不仅能补充营养，还能帮助肠道健康。对于术后恢复的患者来说，香蕉是一个不错的选择。 2、苹果：苹果的水分充足，含有多种维生素，如维生素C、A和E。术后食用苹果有助于补水，并促进肠道蠕动，帮助消化。 3、猕猴桃：以其丰富的维生素C著称，猕猴桃能为身体提供多种维生素，支持免疫系统，有利于术后健康恢复。 4、火龙果：富含水分和膳食纤维，火龙果可以促进新陈代谢，有助于伤口的愈合。它的微量元素对整体健康也有益。 5、山楂：山楂有助于消食健胃，行气散瘀。适量食用山楂可以促进肠胃蠕动，帮助消化，缓解术后可能出现的腹胀。 6、菠萝：菠萝的酸甜口感和丰富的有机酸能促进消化酶分泌，改善食欲不振，对术后食欲恢复有帮助。 7、橘子：富含维生素C和果酸，橘子能促进胃肠蠕动，开胃助消化，是术后理想的水果选择。 术后除了水果，还应摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、肉类等，以确保饮食的营养均衡。遵循医生的用药建议，保持眼部卫生，避免用手揉眼，以防感染。通过合理的饮食和护理，帮助身体顺利恢复。