16岁飞蚊症可能由玻璃体液化、视网膜牵拉、炎症反应、高度近视、眼内出血等原因引起，可通过眼底检查、玻璃体激光消融术、抗炎治疗、屈光矫正、止血药物等方式干预。

1、玻璃体液化：

青少年玻璃体凝胶状态改变是常见诱因，年龄增长导致胶原纤维塌陷形成混浊物。建议定期眼科随访，避免剧烈运动防止视网膜脱离，必要时可采用玻璃体激光消融术分解漂浮物。

2、视网膜牵拉：

玻璃体后脱离时可能拉扯视网膜产生闪光感。需通过散瞳眼底检查排除视网膜裂孔，若伴随视野缺损需立即进行视网膜激光封堵术，避免病情进展至视网膜脱离。

3、炎症反应：

葡萄膜炎等炎症会导致炎性细胞进入玻璃体。典型表现为飞蚊增多伴眼红眼痛，需使用糖皮质激素滴眼液控制炎症，严重者需结膜下注射抗炎药物。

4、高度近视：

600度以上近视患者眼轴延长易致玻璃体变性。需每半年检查眼底，佩戴合适度数眼镜控制近视发展，后巩膜加固术可延缓眼轴增长。

5、眼内出血：

糖尿病视网膜病变或外伤可引起玻璃体积血。出血初期需保持半卧位促进血液下沉，使用止血环酸等药物，大量出血需行玻璃体切割手术。

青少年飞蚊症患者应保证每日户外活动2小时，多摄入含叶黄素的深色蔬菜如菠菜、羽衣甘蓝，避免长时间使用电子屏幕。阅读时保持30厘米以上距离，每40分钟远眺5分钟。高度近视者禁忌跳水、蹦极等剧烈运动，建议选择游泳、慢跑等低冲击运动。若突然出现飞蚊增多伴闪光感应立即就医排查视网膜病变。