红心火龙果功效与作用及禁忌
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红心火龙果功效与作用及禁忌
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红心火龙果富含丰富的维生素c及花青素，具有抗氧化、抗自由基 、抗衰老的作用，所以，红心火龙果具有很好的养颜美容功效。其次，红心火龙果含有的血蛋白，具有一定黏性、胶质性的物质，对胃壁有一定的保护作用。需注意的是，红心火龙果属于高糖水果，糖尿病患者不宜多吃，如需食用，可在两餐之间少量食用;红心火龙果性凉，脾胃虚寒者，不宜多吃。,红心火龙果的功效有通便、补血，适合肠道蠕动慢以及便秘的患者，有通便的作用，贫血患者也可以服用。红心火龙果中含有花青素，这种物质具有抗氧化以及消除自由基的作用，能够帮助美容养颜、抗衰老，里面也有大量的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，提高胃肠道功能。
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