持续5天未退烧可能由病毒感染、细菌感染、免疫系统反应、中暑或药物热等原因引起，可通过抗感染治疗、物理降温、免疫调节、环境降温及药物调整等方式缓解。

1、病毒感染：

流感病毒、腺病毒等常见病原体感染可引起持续发热，通常伴随咳嗽、咽痛等症状。病毒感染多为自限性，需保证水分摄入并使用布洛芬等退热药物对症处理，若合并细菌感染需加用抗生素。

2、细菌感染：

肺炎链球菌、金黄色葡萄球菌等细菌感染可能导致顽固性发热，常见于肺炎、尿路感染等疾病。需通过血常规、病原学检查明确诊断，针对性使用头孢类或喹诺酮类抗生素治疗。

3、免疫系统反应：

风湿热、系统性红斑狼疮等自身免疫性疾病可表现为长期低热，多伴有关节痛、皮疹等特征。需进行免疫指标检测，必要时采用糖皮质激素或免疫抑制剂控制炎症反应。

4、中暑因素：

高温环境下体温调节中枢失调会导致中枢性高热，常见于户外工作者。需立即转移至阴凉处，采用冰敷、酒精擦浴等物理降温措施，严重者需静脉补液纠正电解质紊乱。

5、药物热：

抗生素、抗癫痫药等药物可能引发药物过敏反应，表现为用药后持续发热。需及时停用可疑药物，更换替代治疗方案，必要时使用抗组胺药物缓解症状。

发热期间应保持每日2000毫升以上饮水量，选择粥类、果蔬汁等易消化食物。体温超过38.5℃时可采取温水擦浴辅助降温，避免穿着过多衣物影响散热。建议每4小时监测体温变化，若出现意识模糊、抽搐或发热持续超过7天，需立即就医排查结核、肿瘤等隐匿性疾病。恢复期需保证充足睡眠，暂缓剧烈运动，逐步恢复日常活动量。