得高血压是什么原因引起的
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得高血压是什么原因引起的
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高血压可能由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起，可通过生活方式调整、降压药物等方式干预。
1、遗传因素：
家族史是原发性高血压的重要诱因，建议定期监测血压。遗传性高血压需长期服用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等药物控制。
2、高盐饮食：
钠摄入过多导致水钠潴留，每日盐分应控制在5克以内。减少腌制食品摄入有助于血压管理。
3、肥胖：
体重超标会增加心脏负荷，BMI超过24需减重。每周150分钟有氧运动可改善血管弹性。
4、肾脏疾病：
肾动脉狭窄或肾炎可能导致继发性高血压，常伴随蛋白尿。需治疗原发病并联合使用厄贝沙坦、呋塞米等药物。
限制饮酒、保证睡眠、保持情绪稳定有助于血压控制，确诊高血压患者应遵医嘱规范用药。
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