高血压低压高是什么原因引起的
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高血压低压高是什么原因引起的
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高血压低压高可能由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起。
1、遗传因素
家族中有高血压病史的人群患病概率较高，可能与基因相关。建议定期监测血压，必要时遵医嘱服用氨氯地平、缬沙坦等降压药物。
2、高盐饮食
长期摄入过量钠盐会导致水钠潴留，增加外周血管阻力。日常应控制每日盐分摄入不超过5克，多食用新鲜蔬菜水果。
3、肥胖因素
体重超标会加重心脏负荷，导致舒张压升高。可通过有氧运动和控制热量摄入减轻体重，目标BMI控制在24以下。
4、肾脏疾病
肾动脉狭窄或肾功能异常会影响血压调节，表现为舒张压持续偏高。需完善尿常规、肾功能检查，必要时使用呋塞米等利尿剂。
建议保持规律作息，限制酒精摄入，每周进行3-5次中等强度运动，如有头晕等不适及时就医。
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