高血压发病原因是什么
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高血压发病原因是什么
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高血压发病原因可能由遗传因素、高盐饮食、肥胖、慢性肾病等因素引起。
1、遗传因素：
家族中有高血压病史的人群患病概率较高，可能与基因调控血压的机制异常有关。建议定期监测血压，必要时遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等降压药物。
2、高盐饮食：
长期摄入过量钠盐会导致水钠潴留，增加血容量。日常需控制每日盐分摄入不超过5克，减少腌制食品和加工食品的食用。
3、肥胖：
体重超标会加重心脏负荷，导致外周血管阻力增大。通过合理膳食和规律运动减轻体重，可使收缩压明显下降。
4、慢性肾病：
肾实质病变可能导致肾素-血管紧张素系统激活，通常伴随蛋白尿、水肿等症状。需针对原发病治疗，可选用血管紧张素转换酶抑制剂类药物。
保持低脂低盐饮食，每周进行适度有氧运动，避免熬夜和情绪激动，有助于血压控制。
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