嘴巴过敏红肿可通过冷敷、局部用药、避免过敏原、保湿护理、口服抗组胺药等方式治疗。嘴巴过敏红肿通常由食物过敏、化妆品刺激、药物反应、接触性皮炎、环境因素等原因引起。

1、冷敷：使用干净的冷毛巾或冰袋敷在红肿部位，每次10-15分钟，可缓解局部肿胀和瘙痒感。冷敷有助于收缩血管，减少炎症反应，同时避免直接接触冰块以防冻伤。

2、局部用药：可涂抹氢化可的松乳膏1％浓度或糠酸莫米松乳膏0.1％浓度，每日2次，连续使用不超过7天。这些药物能有效减轻炎症和红肿，但需注意避免长期使用，以免引起皮肤萎缩。

3、避免过敏原：立即停止使用可疑的化妆品、护肤品或药物，避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、坚果等。记录日常接触的物品和饮食，有助于识别过敏原并预防复发。

4、保湿护理：使用无香料、无刺激的保湿霜，如凡士林或甘油，每日多次涂抹，保持皮肤水分。保湿有助于修复受损的皮肤屏障，减少外界刺激对皮肤的进一步伤害。

5、口服抗组胺药：可服用氯雷他定片10mg/次，每日1次或西替利嗪片10mg/次，每日1次，连续使用3-5天。抗组胺药能有效缓解过敏引起的瘙痒和红肿，但需注意避免与其他镇静药物同时使用。

日常饮食中应避免辛辣、刺激性食物，如辣椒、酒精等，多摄入富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、草莓、菠菜等。适当增加饮水量，保持身体水分充足。避免频繁舔嘴唇，以免加重干燥和刺激。如症状持续或加重，建议及时就医，进一步明确过敏原并接受专业治疗。