子宫内膜异位症有哪些禁忌
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子宫内膜异位症有哪些禁忌
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子宫内膜异位症患者需避免剧烈运动、经期性生活、过度劳累及摄入雌激素含量高的食物，同时应减少生冷辛辣饮食、推迟生育计划、避免盆腔操作手术及自行服用激素类药物。
1、剧烈运动高强度运动会加重盆腔充血，可能诱发痛经加剧。建议选择瑜伽、散步等低强度运动，疼痛发作期需暂停运动。
2、经期性生活经期同房可能促进经血逆流，增加异位内膜种植风险。建议月经干净3天后恢复性生活，并使用避孕套减少炎症刺激。
3、雌激素食物蜂王浆、雪蛤等含动物性雌激素的食物可能刺激病灶生长。可替换为豆制品等植物雌激素，每日摄入不超过50克黄豆。
4、盆腔手术人工流产等宫腔操作可能加重内膜移植。非必要手术应推迟至妊娠后或病情稳定期，必须手术时需提前告知病史。
保持规律作息与适度热敷下腹部有助于缓解症状，确诊后每3-6个月需复查超声监测病灶变化。
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