胸椎压缩性骨折的护理方法
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胸椎压缩性骨折的护理方法
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胸椎压缩性骨折可通过卧床休息、支具固定、疼痛管理和康复训练等方式护理。
1、卧床休息
急性期需严格卧床2-4周，使用硬板床保持脊柱中立位，避免扭转或负重动作，预防骨折移位。
2、支具固定
佩戴胸腰骶矫形器3-6个月，限制脊柱活动并提供支撑，需根据影像学复查结果调整固定时长。
3、疼痛管理
遵医嘱使用对乙酰氨基酚、塞来昔布或曲马多等镇痛药物，配合冰敷缓解局部肿胀和炎症反应。
4、康复训练
骨折稳定后逐步进行腰背肌等长收缩训练，后期增加关节活动度和核心肌群力量练习，预防肌肉萎缩。
日常注意补充钙质和维生素D，避免提重物及剧烈运动，定期复查评估骨折愈合情况。
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