孕妇从几个月开始数胎动
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孕妇从几个月开始数胎动
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孕妇通常从怀孕28周开始需要规律数胎动。胎动监测方法主要有每日固定时间记录、观察胎动频率、注意胎动强度变化、结合胎心监护。
1、监测时间
孕28周后胎儿活动规律形成，此时开始计数具有临床意义，早于该时段胎动可能不规律。
2、记录方法
选择胎儿活跃时段，采用左侧卧位，每日早中晚各记录1小时，正常情况每小时胎动应超过3次。
3、异常识别
两小时内胎动少于10次，或胎动频率减少超过50％时，可能与胎儿缺氧、胎盘功能减退等因素有关。
4、辅助手段
可配合家用胎心仪监测，但不可替代正规胎动计数，发现异常需立即就医进行胎心监护或B超检查。
建议孕妇保持情绪稳定，避免空腹计数，若合并妊娠期高血压或糖尿病需加强监测频率，必要时住院观察。
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