肾结石疼痛可通过大量饮水、热敷镇痛、药物止痛、体位调整等方式缓解。肾结石疼痛通常由结石移动刺激尿路、输尿管痉挛、继发感染、尿路梗阻等原因引起。
1、大量饮水:每日饮用超过2000毫升温水有助于稀释尿液,促进小结石排出,减少结石对尿路的摩擦刺激。
2、热敷镇痛:在腰部或下腹部放置40℃左右热毛巾,每次15-20分钟,可放松输尿管平滑肌,缓解痉挛性疼痛。
3、药物止痛:双氯芬酸钠栓剂、盐酸曲马多片、消旋山莨菪碱片等药物可阻断疼痛信号传导,需在医生指导下使用。
4、体位调整:采取结石侧朝上的侧卧位,配合踮脚跳跃动作,利用重力作用帮助结石移位减轻嵌顿疼痛。
疼痛持续超过6小时或伴发热血尿时需急诊处理,日常应限制高草酸食物摄入,保持每日尿量2000毫升以上。