背部筋膜炎要怎么治疗
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背部筋膜炎要怎么治疗
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背部筋膜炎可通过热敷理疗、药物治疗、局部注射、物理康复等方式治疗。背部筋膜炎通常由慢性劳损、姿势不良、局部受凉、免疫因素等原因引起。
1、热敷理疗
使用40℃左右热毛巾每日敷患处，配合红外线照射可改善局部血液循环。避免长时间保持同一姿势，每1小时活动肩背部肌肉。
2、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛，肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片有助于减轻痉挛。疼痛可能与炎症介质释放、肌纤维微损伤有关，常表现为持续性钝痛、按压痛。
3、局部注射
在压痛点注射复方倍他米松注射液与利多卡因混合液，适用于顽固性疼痛。操作需由康复科医师在超声引导下进行，每月不超过3次。
4、物理康复
体外冲击波治疗可促进筋膜修复，超声药物透入能增强药效。康复训练包括肩胛稳定性练习、胸椎灵活性训练，需在治疗师指导下进行。
睡眠时选择中等硬度床垫，避免背部受凉，工作时调整座椅高度使键盘与肘部平齐，可配合游泳等低冲击运动预防复发。
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