三个多月流产要坐月子吗
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三个多月流产要坐月子吗
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三个多月流产后需要适当休养，但与传统足月分娩的月子不同，主要关注身体恢复与心理调整。
1、生理恢复：
流产后子宫内膜存在创面，建议卧床休息2-3天，避免剧烈运动或提重物，观察出血量及腹痛情况。
2、营养补充：
需增加优质蛋白和铁元素摄入，如瘦肉、动物肝脏，帮助修复组织并预防贫血，避免生冷辛辣食物刺激胃肠。
3、感染预防：
流产后宫颈口未完全闭合，需保持会阴清洁，1个月内禁止盆浴和性生活，遵医嘱使用抗生素预防感染。
4、心理疏导：
妊娠终止可能引发情绪低落，可通过倾诉、正念冥想缓解压力，持续两周以上抑郁需寻求心理咨询。
流产后1个月需复查超声确认宫腔恢复情况，期间出现发热、大出血或持续腹痛应及时就医。
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